8 enkle trin til at føle dig fantastisk, uanset hvor du er i dit liv

8 enkle trin til at føle dig fantastisk, uanset hvor du er i dit liv

Jeg plejede at sammenligne mig selv med mennesker, jeg beundrede. Mennesker, der syntes at gøre alt, hvad jeg drømte om at gøre - at skrive, lede retreats, tale, rejse rundt i verden og bruge deres færdigheder, erfaring og gaver til at yde et reelt bidrag til andre.

Kan du relatere? I så fald ved du, hvor elendigt det kan få dig til at føle.



Jeg ville have det, de havde, og jeg følte, at hvis jeg bare havde flere færdigheder, ressourcer, penge, erfaring og forbindelser, så var det måske min tur. Måske ville jeg få mit store gennembrud. I årevis følte jeg mig ude af sporet og bagud. Jeg følte, at de var succesrige, og jeg var altid udefra og kiggede ind.

bettie jo 600 pund liv nu

Det var ikke kun i min karriere, men min dømmekraft påvirkede også mine personlige forhold. Jeg ville i hemmelighed være misundelig på mine venner, der skulle giftes. Jeg spekulerede på, hvorfor jeg stadig var single og midt i trediverne. Jeg tænkte, at der må være noget galt med mig.

Men denne toksiske krig i mit hoved ophørte, da jeg blev ærlig over for mig selv.

Jeg indså, at kernen i min sammenligning var, at jeg ikke havde det godt nok.

Vil 2018 være det bedste år nogensinde? Start med at forberede dig nu med dit horoskop for 2018!

Jeg troede ikke, at nogen ville bekymre sig om, hvad jeg skulle dele, og jeg var bekymret for, at folk dømte mig. Grundlaget for min usikkerhed var troen på, at jeg var ukærlig og uværdig til mine ønsker. De ting, vi tror og tænker om os selv, påvirker hele vores liv.

Jeg indså, at ved at fokusere på det, jeg manglede eller ikke satte pris på, forhindrede jeg mig selv i at komme videre. Jeg skiftede mit perspektiv og indså, bare fordi jeg ikke var så langt i min karriere, betød det ikke, at mit liv og mit arbejde var mindre meningsfuldt eller tilfredsstillende. Mit problem var ikke, at jeg var ude af sporet og bagud; det var, at jeg ikke værdsatte, hvad der gik godt.

Den måde, jeg definerede succes på, var det, der fik mig til at føle mig ude af sporet i livet.

Samfundet vil fortælle os, at sand succes er et bestemt antal i banken, eller flere tilhængere, det hjem, vi har, eller visse benchmarks i vores liv og karriere, men alt dette er eksternt. Intet af dette gør os faktisk glade. Nok får vi lønningerne, soulmaten, prisen, men så går vi hurtigt videre til den næste ting. Den lykke, vi søger efter succes, er flygtig.

Det afgørende øjeblik for mig var, da jeg satte mig ned og omdefinerede succes.

For mig handler det om at vokse, lære og være dit autentiske jeg. At kunne gøre det, du elsker, og leve et bidrag til andre.

Hvad betyder succes for dig?

Vigtigst af alt lærte jeg, at succes ikke har noget at gøre med anerkendelser, dit LinkedIn -CV eller dit IG -gitter. Det handler om, at du er tro mod dig selv og udtrykker dig selv, ikke tvinger dig selv til at gøre, hvad andre vil af dig. Og vigtigst af alt er sand succes at vide, at du er lige der, hvor du skal være, og at du ikke er ude af sporet eller bagud.

Her er otte måder, du lykkes på i livet, især hvis det ikke føles som det.

Du har hævet dine standarder.
Afregning er en måde i din fortid, du fokuserer nu på det, der får dig til at føle dig godt, og du skaber et liv til at understøtte det.

Du giver slip på ting, der ikke får dig til at føle dig godt.
Mennesker, situationer, vaner og overbevisninger kan alle få os til at føle os frustrerede og ude af sporet. I processen med at leve et liv, du føler dig forbundet med, skal du se på alle tingene i dit liv og slippe det, der ikke længere virker. Alt har en udløbsdato. Det er tid til at give slip.

Du har måske ikke så mange penge, som du vil, men du lever et rigt liv.
At være rigelig handler ikke kun om din økonomiske situation. Du kan leve et rigt liv ved at være i taknemmelighed og værdsætte de ting, du har og elsker.

Du har lært, at tilbageslag og fiasko er en del af selvvækst.
Der er ingen fejl; vi vokser fra alle vores valg. Erkend, at alle dine valg er en del af din større plan. Der er aldrig et tilbageslag, fordi din sjæl vokser, og det er sand succes.

Du har accepteret det, du ikke kan ændre. Du ændrer det, du ikke kan acceptere.

Det er en kliché af en grund. Tag ansvar og stop med at bebrejde andre for dine omstændigheder. Accepter det, der ikke kan ændres på nuværende tidspunkt, og rul ærmerne op. Gør arbejdet for at ændre det, du ikke er villig til at acceptere.

Du kan fejre andres succeser.
En del af at være succesfuld er at kunne ære og fejre andres sejre.

Du tillader dig selv at føle dine følelser og er tryg ved at dele dem.
At dele dig selv og udtrykke dine sande følelser er en del af at leve et rigt liv.

Du udtrykker dig selv.
Selvudfoldelse er den højeste form for lykke og succes. Du bekymrer dig måske om, hvad andre mennesker vil tænke, og du vil ikke blive dømt, men den højeste form for selvkærlighed er selvværdighed, hvilket betyder, at du er tryg ved, hvem du er og ubekvem med dine ønsker.

Shannon Kaiser, wellness -forfatter, livstræner og foredragsholder er forfatter til Selvkærlighedseksperimentet.

Vil 2018 være det bedste år nogensinde? Start med at forberede dig nu med dit horoskop for 2018!

Lev dit mest bevidste liv med disse tips:
Lav DETTE VISIONSBORD til at finde din soulmate
Vil du have et nyt look til det nye år? Lad din intuition guide dig!
At bruge min intuition var det bedste (og sværeste), der skete med mit kærlighedsliv
Newsflash: Magi, astrologi og Tarot er ikke en trend
Sådan samles nogen op ved hjælp af deres stjernetegn
Vil du have mere $$$ i dit liv? Prøv denne overflodritual